тел:21-56-77, 21-55-80 г.Тула, ул. Кауля, дом 47, корпус 3

Специальные предложения для начинающих! К вашим услугам суперсовременный тренажерный зал, зал групповых программ, кардио-зал, а так же солярий и спортбар ! Ждем вас!

Персональные тренировки

 

Вам нужна персональная тренировка с инструктором!

  • если вы впервые отправляетесь в тренажерный зал, инструктор разработает для вас оптимальный план занятий, научит правильно выполнять упражнения, избежать травм и растяжений.
  • если вы уже имеете базовые навыки и хотите добиться конкретных результатов в минимальные сроки, то рекомендации инструктора помогут вам заниматься с большей эффективностью и быстрее достичь поставленных целей.

При разработке индивидуального плана занятий инструктор учитывает:

  • поставленные вами цели;
  • уровень физической подготовленности;
  • антропометрические особенности: пол, возраст, вес, рост;
  • наличие противопоказаний.

Помимо обязательного составления индивидуальной программы тренировок, подбора комплекса упражнений, интенсивности и режима их выполнения, он выдаст Вам исчерпывающую информацию, как грамотно и рационально питаться, какие упражнения и нагрузки использовать, как их сочетать. 

В фитнес клубе "КИТ" с 01.10.2015 г. действуют следующие цены на персональные тренировки:

1 персональное занятие   450 руб.
5 персональных занятий  2000 руб.
10 персональных занятий  (30 дней)   3000 руб.
20 персональных занятий  (60 дней)  5250 руб.
сплит  5000 руб.
юниор ( 12 занятий с тренером )  5600 руб. 
разработка плана питания/тренировок   500 руб.

Вся интересующая Вас информация по телефонам 8(4872) 21-56-77, 21-55-80.

Новости фитнес-клуба

мы повышаем цены на их услуги персонального тренинга с 1 ноября 2015 года

Отзывы

Андрей
хочу выразить огромную благодарность вашему замечательному клубу за помощь в достижении цели,и отдельное спасибо Денису! очень чуткий инструктор!
// 11.02.2016
Ксения
очень понравился зал! долго искала хороший зал с демократичными ценами и хорошими тренажерами!! отзывчивый персонал, всегда могут помочь, особенно мне - новичку в этом нелегком деле!
// 08.02.2016
Маша
клуб замечательный,тренажёры как новенькие,всегда чисто и приятно!
// 25.01.2016
21-56-77, 21-55-80.
Техника выполнения упражнения, нюансы и т.д.